Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1201 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 78,50g | Kolh.: 121,79g.
Frukost: Вода, Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ламбер Сыр 50%, Белый Хлеб, Варенье, Творожная Запеканка. Lunch: Плов со Свининой. Snacks/Annat: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Творожная Запеканка, Варенье, Ламбер Сыр 50%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Чай. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|