|
Мой первый, собственноприготовленный, самый диетический, ржаной хлебушек в микроволновке за 5 минут!🤤🍞💃🏼На 100гр 169кк! Весь хлебушек весом 227гр. По вкусу как каравай!😍
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1540 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 73,38g | Kolh.: 187,18g.
Frukost: Кофе, Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Банан, Творог Мягкий 5%, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Мёд, Кофе. Lunch: Чай с Лимоном, Кабачок Фаршированный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Middag: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Крыжовник, Черная Смородина, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Чай с Лимоном. mer...
|
|
21 till 40 av 60
 Kommentarer
23 aug 18 av medlem: KrisSir2002
|
Из цельнозерновой муки интересно 🤔
23 aug 18 av medlem: yuuki16
|
23 aug 18 av medlem: Про100Алла
|
23 aug 18 av medlem: 89206712959
|
23 aug 18 av medlem: ytii11
|
23 aug 18 av medlem: Aljona.93
|
23 aug 18 av medlem: kosnas112
|
23 aug 18 av medlem: kate_aver2002
|
23 aug 18 av medlem: abbasova olga
|
23 aug 18 av medlem: Kulen
|
23 aug 18 av medlem: Sota2004
|
23 aug 18 av medlem: Mariia Kit
|
и мне рецептик)))) пожалуйста)
23 aug 18 av medlem: dashamen12
|
23 aug 18 av medlem: Daria23Bod
|
Вау! Давно жду здесь такую мастерицу🏺. Рецепт, пожалуйста🌺
23 aug 18 av medlem: Органза
|
23 aug 18 av medlem: Kery67
|
РЕЦЕПТ! 📖😁🖊️ Творожок мягкий Данон 5% 1 стаканчик🖊️Яйцо 2 штуки🖊️Клетчатка 4 ст.л. Я брала отруби ржаные рассыпчатые фирмы "Ого" за 15 рублей🖊️Сода 0.5 ч.л.🖊️Соль по вкусу! В контейнере небольшом все смешала и в микроволновку на 5 мин! Готово!!!!
23 aug 18 av medlem: parakhina87
|
23 aug 18 av medlem: Kery67
|
Ох, сегодня же попробую приготовить, прямо соблазнили меня)
23 aug 18 av medlem: TremSinistra
|
23 aug 18 av medlem: Monkery
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|