Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
122,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 54,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
832 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 52,56g | Kolh.: 69,43g.
Frukost: Green Tea, Lemon. Lunch: No Name 5% Sour Cream, Salsa, No Name Italian Dressing Light, Tre Stelle Feta, Trail Mix, Cucumber, Dole Spring Mix Salad, No Name Light Shredded Double Cheddar, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Middag: Sweet and Sour pineapple chicken stir fry. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|