|
SOmetimes it's just so hard to get enought "good" calories!
Visa kostkalendern, 15 augusti 2012:
|
1670 kcal
|
Fett: 69,06g | Prot: 158,71g | Kolh.: 109,85g.
Frukost: daiya, Spinach, Egg White. Lunch: cardini's greek, avacado, cherry tomatoes, parmesan, romaine, tuna. Middag: Sensible Portions Veggie Chips, pepper jack cheese, hellmans mayonnaise, chicken breast, flatout. Snacks/Annat: sweet freedom, sensible portions garden, extra gum, Fiber Gummies, Diet Mountain Dew (Can), Blackberries, Peak Protein Original Granola, Total 2% Greek Yogurt. mer...
|
|
2478 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|