Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1335 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 79,44g | Kolh.: 184,95g.
Frukost: Шарлотка ПП, Вареное Яйцо, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Слайсы, Кофе, Красные Помидоры. Lunch: Яблоко, Хлеб Черный, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Middag: Фасоль (Консервированная), Консервированный Тунец, Капустный Салат. Snacks/Annat: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natby2010 's vikthistorik
|