Mjgh06 's dagbok, 20 aug 18

Mjgh06 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

WHOOT WHOOT!!!

20# Loss in 1-Month!! Okay I needed another .4 loss to equal 20#s but I am Ecstatic!

79,6 kg Tappat hittills: 6,4 kg. Kvarvarande: 22,9 kg. Kosten följs: 100%.

Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:

659 kcal

Fett: 50,20g | Prot: 35,96g | Kolh.: 13,21g. Frukost: Kroger Bottled Water. Lunch: Kroger Water, Spaghetti Squash Casserole. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon. mer...

1946 kcal

Träning: Vila - 17 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...

Tappar 2,2 kg per vecka

59 Anhängare Stötta

1 till 20 av 21

Kommentarer

Good work

20 aug 18 av medlem: Kenna Morton

Good Job!!!!

20 aug 18 av medlem: Kim4dogNite

Something to be proud of, for sure!!

20 aug 18 av medlem: Pixie722

Wonderful!!!

20 aug 18 av medlem: BeckyT64

Awesome!

20 aug 18 av medlem: elistev

Great job!

20 aug 18 av medlem: MrsMagyk

keep at it!

20 aug 18 av medlem: RyanTT

close enough. congrats

20 aug 18 av medlem: baskington

You are killing it!! Great job!

20 aug 18 av medlem: jengetfit123

Amazing loss, hope I don't find it.

20 aug 18 av medlem: adamevegod1

Awesome!!!

20 aug 18 av medlem: SoCalPam

congratulations!

20 aug 18 av medlem: tahoebrun

Close enough for government work

20 aug 18 av medlem: clay pot baker

That’s great

20 aug 18 av medlem: skinnyminny54

GREAT JOB !!!!

20 aug 18 av medlem: DO N OK

yay!

20 aug 18 av medlem: kls_toujour

That’s radical

20 aug 18 av medlem: SissiJo

Wow! 20 pounds!!! Great work woman!

20 aug 18 av medlem: KayBuckaroo

Amazing, congrats!

20 aug 18 av medlem: elsie chag

So awesome!!!

20 aug 18 av medlem: Ashleye698

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Mjgh06 's vikthistorik

Se komplett historik

Mjgh06 's dagbok, 20 aug 18

Lämna en kommentar

Mjgh06 's vikthistorik