|
Всех постящихся поздравляю с началом Успенского поста. Сегодня на постный завтрак: мюсли фруктовые без сахара (70 гр), овсяное немолоко, из-за которого на днях в сообществе было сломано немало копий, 250 мл., ежевика свежесорванная на даче 100 гр. Итого: 405 кк.
|
 Kommentarer
Я тоже соблюдаю все православные посты ,но сегодня еда хоть и постная,но вся какая то не правильная))откуда брать белок?
14 aug 18 av medlem: Tweety_Sweety
|
Для меня это тоже вечная проблема. Сегодня впервые купил на пробу растительный протеин и написал об этом событии в следующей записи моего дневника.
14 aug 18 av medlem: Terenal
|
Муж соблюдает посты... С белком проблемы(( Часто готовлю котлеты из нута или чечевицы, тушу фасоль с овощами. В перекусы обязательно семечки и орехи.
14 aug 18 av medlem: ekaterina.bukatko
|
Нут, бобовые я тоже с удовольствием ем.
14 aug 18 av medlem: Terenal
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|