|
depois de 22h de jejum ....fiz jejum when...aquele que vc come somente quando sente fome. comi a gema do ovo da minha filha e ela comeu meia clara de ovo minha kkkkk coisas de mãe neh kkkkkkk
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
516 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 18,94g | Kolh.: 25,25g.
Middag: Abacate, Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Refogada. mer...
|
|
3090 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Matlagning - 20 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Styrketräning - 1 timme, Körning - 30 minuter, Google Fit - 15 timmar och 40 minuter, Duscha - 20 minuter, Amning - 2 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|