Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1327 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 61,20g | Kolh.: 144,58g.
Frukost: Хлеб Черный, Сгущенное Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Ермолино Сервелат Ореховый. Lunch: Гречневая Каша, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Middag: Мармеладки, Ржаной Хлеб, Яичница. Snacks/Annat: Сыр Российский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|