Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
124,0 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 56,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1223 kcal
|
Fett: 66,42g | Prot: 49,84g | Kolh.: 121,19g.
Frukost: No Name Salted Butter, Country Harvest 12 Grain, Green Tea, Lemon. Lunch: Nutiva Organic Chia Seed, Activia Vanilla Yogurt, Cocoa Powder (Unsweetened), Almond Breeze Original, No Name Smooth Peanut Butter Light. Middag: Olive Oil, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Almond Flour, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Snacks/Annat: Red Delicious Apples, Butter (Salted), President's Choice Blue Menu Mini Bags Butter Flavor Popcorn. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|