|
Creeping back down....
|
62,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1438 kcal
|
Fett: 61,84g | Prot: 57,20g | Kolh.: 18,49g.
Frukost: Coffee, Heavy Cream, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Lunch: Ba-Tampte Garlic Dill Pickle, Sweet Onions, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Sauvignon Blanc Wine, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
down is down - take every once!
10 aug 18 av medlem: thenester
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|