Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
41,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1356 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 65,13g | Kolh.: 161,72g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Завод Алешина Дворянские Сушечки, Колосок Батон, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Сыр Голландский. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (без Кожуры), Говяжья Котлета на Пару. Middag: Овсяное Печенье Домашнее, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простой Выбор Батончик с Абрикосом, Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Семенишна Творожный Сырок Ваниль, Овсяное Печенье (с Изюмом). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|