|
vou comer morangos ainda e depois inicio meu jejum
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1218 kcal
|
Fett: 80,45g | Prot: 95,26g | Kolh.: 24,65g.
Frukost: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Panini Lowcarb. Lunch: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Alface, Repolho Verde Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bisteca de Porco Grelhada. mer...
|
|
3383 kcal
|
Träning:
Diska - 15 minuter, Cykling - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Duscha - 20 minuter, Amning - 2 timmar, Google Fit - 14 timmar och 25 minuter, Körning - 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|