Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
42 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1204 kcal
|
Fett: 33,87g | Prot: 50,53g | Kolh.: 180,57g.
Frukost: Завод Алешина Дворянские Сушечки, Сыр Голландский, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Колосок Батон, Шармель Зефир Яблочный, Семенишна Молоко 3,5%, Гречневая Крупа, Сахарный Песок, Чай. Lunch: Шармель Зефир Яблочный, Завод Алешина Дворянские Сушечки, Арбуз, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Колосок Батон. Middag: Огурец (без Кожуры), Окей Форель Радужная Запеченая, Завод Алешина Дворянские Сушечки, Мороженое, Чай. Snacks/Annat: Семенишна Творожный Сырок Ваниль, Завод Алешина Дворянские Сушечки, Семенишна Йогурт Термостатный, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|