Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1925 kcal
|
Fett: 76,85g | Prot: 77,84g | Kolh.: 225,02g.
Frukost: Лактония Кефирная Лактония, Golden Kings Клетчатка Льняная. Lunch: Абрико Топпинг Карамель Ирис, Огурец (с Кожурой), Торчин Заправка Салатная Горчично-Медовая, Помидоры, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Golden Kings Клетчатка Овсяная, Яйцо, Молокия Творог 5%. Snacks/Annat: Forme Десерт Суфле Lama Lama Банан-Шоколад, Мушкетер Десерт Молокосодержащий "Картошка" Глазированный со Вкусом Тирамису и Какао, Премия Minutta Ореховая Паста, Премия Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Премия Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Helios Джем Черничный Пастеризованный без Добавления Сахара, Мушкетер Десерт Молокосодержащий "Картошка" Глазированный со Вкусом Тирамису и Какао, Forme Десерт Суфле Lama Lama Банан-Шоколад. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|