Обратил внимание, что вес стоит на месте уже несколько дней, однако, в поясе очевидный минус, — придется делать в ремне новую дырку. Значит, почти 10 дней ежедневных силовых (иногда утром и вечером по 35-40 минут) и турник дают результат. Супруга говорит, что мои руки немного увеличились визуально в объеме.
|