Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1103 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 33,76g | Kolh.: 141,22g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Middag: 365 Дней Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Яблоки, Зерница Вафли Топленое Молоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|