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Poivron jaune, courgette, tofu, purée de tomate, piment, paprika et origan + deux wasa
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
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1028 kcal
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Fett: 45,49g | Prot: 63,20g | Kolh.: 90,50g.
Frukost: Reflets de France Pont l'évêque AOP, Wasa Léger, Pomme, Amandes, Naturaline Graines de Chia, Super U Fromage Blanc Nature 3,1%. Lunch: Laitue, Oeuf Dur, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Maïs Doux, Vinaigre Balsamique, Graines de Courge. Middag: Wasa Léger, Bjorg Tofu Nature, Courgette, Carrefour Purée de Tomates, Poudre de Piment, Poivrons Jaunes Doux. Snacks/Annat: Concombre (Pelé), Super U Fromage Blanc Nature 3,1%. mer...
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1606 kcal
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Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
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 Kommentarer
n'étant pas du tout fane du poivron, y a quelques années, je voudrais réessayer pour bien varier les repas, lequel est le plus sucré, euh comment dire doux, le vert, rouge ou jaune ?
03 aug 18 av medlem: coco59000
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me concernant je mange les jaunes et les rouges ils sont doux et je ne digéré pas les verts bon appétit !
03 aug 18 av medlem: lilmars
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Lilmars, merci déjà je peux retirer le vert alors 😁👍
03 aug 18 av medlem: coco59000
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03 aug 18 av medlem: ganogobie
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Ouii moi aussi je n'étais pas une grande fan des poivrons puis j'ai réessayé d'en manger dans des plats chauds avec de la purée de tomate et j'ai été agréablement surprise. Je n'aime pas non plus les verts donc je mange les rouges et les jaunes😊
03 aug 18 av medlem: Ello76
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si on ne les digere pas c'est très souvent qu'il faut enlever la peau (il y a des economes avec des dents fines pour ce faire) .
03 aug 18 av medlem: kat24400
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Eh génial merci pour les infos sur les poivrons, envie d'en remanger et surtout d'aimer 😊😉
03 aug 18 av medlem: coco59000
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