Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 23,40g | Prot: 70,89g | Kolh.: 102,89g.
Frukost: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Сметана 20%. Middag: Кукуруза Вареная, Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|