Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
52,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 69,87g | Prot: 60,01g | Kolh.: 126,24g.
Frukost: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Брянский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Papa Cheezano, Сливовый тарт, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Bonduelle Половинки Початков Кукурузы Гриль, Петрушка, Лосось на Гриле, Шампиньоны Гриль, Зеленый Листовой Салат. Middag: Избенка Кефир Обезжиренный , Нутелла из слив, Домик в деревне Молоко 0,5%, Цикорий, Сливовый тарт. Snacks/Annat: Железногорский Хлебозавод Булочка «Загадка». mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|