Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 86,92g | Kolh.: 148,69g.
Frukost: Золотой Колос Рыжик. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры. Middag: Сэн Сой Фунчоза, Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|