Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 75,12g | Kolh.: 73,16g.
Frukost: Muffato Bolo Simples de Chocolate, Scala Queijo Prato, Café (Infusão), Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Lunch: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Matte Leão Chá Matte Natural. Middag: Muffato Bolo Simples de Chocolate, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenaferreira1 's vikthistorik
|