Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
helenaferreira1
helenaferreira1
Gick med april 2016
Inlägg
9
Följer
2
Följare
9
Vikthistorik
Startvikt
85 kg
Tappat hittills:
0,3 kg
Nuvarande vikt
85,3 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
15,3 kg
Följ
helenaferreira1 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
janderpires
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
ReginaReis
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
helenaferreira1 's kokbok
Kalorier: 416kcal | Fett: 30,82g | Kolh.: 13,11g | Prot: 23,36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
Visa komplett kokbok
helenaferreira1s senaste mat och motionsinförande
Kokt Ägg
Kaffe (Bryggt på Kaffepulver)
Goiabada Cascão
Styrketräning (Måttlig)
Styrketräning
Visa kostkalendern