Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 19,14g | Prot: 73,73g | Kolh.: 72,58g.
Frukost: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Middag: Перец фаршированный. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|