Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2018
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 35,42g | Prot: 73,15g | Kolh.: 108,49g.
Frukost: Брянский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Papa Cheezano, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Молоко 1,5%, Пицца на курином тесте. Lunch: Гречка с Лесными Грибами на Сливочном Масле, Пицца на курином тесте. Middag: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Брянский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Papa Cheezano, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кабачковые Оладьи на Сыворотке. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|