|
Наконец-то все правильно рассчитала и увидела «+» на весах.
Мой зал уже месяц не круглосуточный и я приезжаю поздновато на тренировки. Сегодня как раз опаздывала и тренировала грудь с трицепсами, потому что это занимает максимум 40 минут
|
2124 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 100,90g | Kolh.: 332,99g.
Frukost: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Леовит Champ! Protein Bar, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин, Банан. Middag: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Alpro Кокосовое Молоко, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Ракушка Макаронные Изделия из Полбы, ВкусВилл Котлеты "Элитные" Куриные. mer...
|
|