Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 23,82g | Prot: 43,66g | Kolh.: 139,20g.
Frukost: Арбуз, Energy Diet Мюсли Шоколад. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Гречка с Овощами, NL International Foodcontrol. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами. Snacks/Annat: Арбуз, Energy Diet Chocolate Mousse. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgagovoryha7 's vikthistorik
|