|
Доброе утро🌤💝 Углибомба на завтрак, сладкая шаверма🤤. Все просто - лаваш,мягкий творог и банан,а так же в один добавила 17гр халвы. Если захотите полакомиться и любите послаще то добавьте подсластитель в творог, тогда халву можно не добавлять.
|
1813 kcal
|
Fett: 52,35g | Prot: 124,32g | Kolh.: 215,80g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Капуста Белокочанная, Сыробогатов Сыр Фасованный "Тильзитер", Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Красная Цена Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
|
2231 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 15 minuter, Vandring - 1 timme, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
КБЖУ на всю порцию без халвы 508/30/1,6/99
20 jul 18 av medlem: kiss_pp
|
У меня в духовке сейчас готовится тоже самое! Приятного аппетита!
20 jul 18 av medlem: M.p.gorkova
|
И вам тоже приятного аппетита! 🤤
20 jul 18 av medlem: kiss_pp
|
Спасибо! Я сдела улиткой без заливки!
21 jul 18 av medlem: M.p.gorkova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|