Just bouncing around in the bottom of the green. Saturday is fast day. Will build a small deck on that day as well.
|
86,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 146,08g | Kolh.: 60,69g.
Frukost: White Bread, Butter, Boiled Egg, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Apples. Lunch: Tuna in Water (Canned). Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|