|
|
1041 kcal
|
Fett: 61,71g | Prot: 99,75g | Kolh.: 22,49g.
Frukost: Morangos, Abacate. Lunch: Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Crua. Middag: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pernil Assado. mer...
|
|
3932 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Situps - 40 minuter, Hopprep - 15 minuter, Diska - 15 minuter, Duscha - 20 minuter, Google Fit - 6 timmar, Körning - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Amning - 2 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|