Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2010
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 90,27g | Kolh.: 32,97g.
Frukost: Sour Cream, Egg, Flavor Blends for Coffee - French Vanilla, Heavy Cream, Coffee, Baileys Irish Cream, Granulated Splenda. Lunch: Butter, Beef Steak, Cooked Summer Squash, Pork Rinds, Egg, Sweet Potato , Fajita Strips. Middag: Grilled Chicken Whole Wing, Grilled Chicken Breast. Snacks/Annat: Atkins Advantage Caramel Fudge Brownie Bar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|