Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 100,95g | Kolh.: 70,24g.
Frukost: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Eco Botanica Вафли. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|