Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
125 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
157 kcal
|
Fett: 2,20g | Prot: 14,98g | Kolh.: 19,09g.
Frukost: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Seara Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Janarella 's vikthistorik
|