Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 48,28g | Prot: 96,69g | Kolh.: 279,48g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Lider Hallulla Corriente. Lunch: Naranjas, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Guiso de Lentejas, Repollo, Colun Leche con Chocolate Light. Middag: Kingsbury El Pan Perfecto, Salsa de Tomate (en Lata), Regimel Mermelada Mora, Fideos, Carne Mechada. Snacks/Annat: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Cereal de Trigo (Pre Endulzado). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
javieranut 's vikthistorik
|