Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
91,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 128,26g | Kolh.: 60,04g.
Frukost: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Atlantic Salmon (Farmed) . Lunch: Salmon. Middag: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Wegmans Corn on the Cob. Snacks/Annat: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Watermelon . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|