Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 81,99g | Kolh.: 80,04g.
Frukost: Кубанский Молочник Сметана 20%, Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Мираторг Чевапчичи, Green Ray Горошек Консервированный, Помидоры. Middag: Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|