Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 87,34g | Kolh.: 119,58g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные пончики. Lunch: Конвертик из лаваша с начинкой. Middag: Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль , Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная, Жареный Картофель, Редис. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|