Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 117,00g | Prot: 81,57g | Kolh.: 28,42g.
Frukost: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Помидоры, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками , Золото Европы Сыр Гауда. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина куском тушёная
, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Капуста Жареная. Snacks/Annat: Ремит Бекон Венгерский, Хлеб Творожный из Льняной Муки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
ВаУ!!! Утренний тощаковый сахар - 5,7! 😱Хотя всегда до 9. И это я забыла вчера выпить таблетку на ночь. А кето-хлеб с маслом треснула перед сном😋 как это? Не помню такие цифры уже! Как это возможно вообще???
05 jul 18 av medlem: OYaKovalchuk
|
05 jul 18 av medlem: IStoneFree
|
05 jul 18 av medlem: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|