Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 87,03g | Kolh.: 76,01g.
Frukost: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Middag: Базилик, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|