Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 39,87g | Prot: 62,69g | Kolh.: 138,21g.
Frukost: Eco Botanica Зефир. Lunch: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Sen Soy Лапша Рисовая. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ашан Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Ашан Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|