Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
97,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 87,14g | Kolh.: 262,05g.
Frukost: Мёд, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Изюм, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Черешня. Middag: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Сахар, Рис Вареный, Курица Гриль. Snacks/Annat: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masyane4ka34 's vikthistorik
|