Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 91,06g | Kolh.: 19,95g.
Frukost: Sweet Onions , Egg, John Morrell Diced Ham. Lunch: Sorrento Part Skim Ricotta Cheese, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast. Middag: Chicken Breast, Borden Shredded Cheddar Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), John Morrell Diced Ham, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Egg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|