Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 121,63g | Kolh.: 229,17g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каждый День Зефир Ванильный, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Знатны Пачастунак Хлеб Пшаничка, Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Doctor Grain Хлебцы с Черникой. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Middag: Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Bio Баланс Молоко 1.5%, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|