Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
85,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 67,54g | Prot: 34,75g | Kolh.: 23,65g.
Frukost: Spectrum Chia Seeds, Cream Cheese, Whipping Cream, Strawberries, Coffee, Now Foods MCT Oil. Lunch: Which Wich Cucumbers (Small). Middag: Italian KETO meatballs, KETO Marinara Sauce, Cooked Green String Beans (from Fresh). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thenester 's vikthistorik
|