Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 97,13g | Kolh.: 67,40g.
Frukost: Индилайт Грудка Индейки, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Лента Виноград Ред Глоб. Middag: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|