Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 67,22g | Prot: 74,00g | Kolh.: 120,81g.
Frukost: Saag's British Style Bangers, Great Value Original Liquid Eggs, Spinach, Onions, Butter, Soylent Coffiest. Middag: AFC Sushi Spicy shrimp roll SP (brown rice), Soylent Cacao. Snacks/Annat: Firehook Sea salt mediterranean baked crackers, Kalles Creamed Smoked Roe. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaysonelliot 's vikthistorik
|