Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 28,71g | Prot: 39,25g | Kolh.: 172,53g.
Frukost: Marraqueta, Soprole Leche Descremada, Queso Crema, Mermelada, Melón Congelado (Pelotas). Lunch: Pepino (Pelado), Tomates, Dole Apio Medialuna, Cilantro, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Talliani Aceto Balsámico, Aceite de Coco, Sal, Minuto Verde Choclo Grano, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Minuto Verde Arvejas, Zanahoria, Pimentón. Middag: Talliani Aceto Balsámico, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Annat: Manzana Roja, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisamendez 's vikthistorik
|