Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
77,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 32,36g | Prot: 72,20g | Kolh.: 58,25g.
Frukost: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом. Lunch: Сосиска в Тесте. Middag: Можно? Нужно! Сосиска в Тесте. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|