Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
109,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 16,04g | Prot: 67,68g | Kolh.: 17,24g.
Frukost: Biltong. Lunch: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicky07969 's vikthistorik
|