Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 79,25g | Prot: 223,24g | Kolh.: 15,81g.
Frukost: Арахис, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. Middag: Сыр Адыгейский, Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Творог Обезжиренный, Impact Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AniMatr1x 's vikthistorik
|